黄瓜虾仁豆腐汤就得这么做才好喝!

豆腐有“素菜蛋白质之王”的美誉,价格便宜,而且是钙含量较高的食材,如果家中有老人和孩子的话,做菜时加些豆腐进去,补充蛋白质的同时,也能补钙。
黄瓜虾仁豆腐汤下面就跟大家分享一道适合冬季食用的黄瓜虾仁豆腐汤,味道鲜美,超级清爽,好喝又低脂!减脂期的朋友不妨试试!

【具体的操作方法】

食材:葱,姜,嫩豆腐,金针菇,黄瓜,鸡蛋,大虾,

调料:盐,油

做法:

1、鸡蛋炒熟备用,虾煮熟去皮去虾线,豆腐、黄瓜、金针菇切好备用;

2、锅中油热倒入葱姜炒香,加金针菇翻炒一下再加一碗水和豆腐,虾烧开;

3、最后放入黄瓜和炒好的鸡蛋,加少许盐,最后倒点油即可;


http://www.xunduwang.com/2021/11/1914/

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